تدريب ممتع بعنوان صحتك أقوى من أعذارك تحرك اليوم
تدريب ممتع وتفاعلي يهدف إلى تحفيز المشار...
تدريب ممتع وتفاعلي يهدف إلى تحفيز المشاركين على تبنّي نمط حياة صحي من خلال الحركة، الوعي، والطاقة الإيجابية. يتضمن التمرين أنشطة بسيطة وممتعة تناسب الجميع، ويكسر فكرة أن الرياضة صعبة أو مملة، ليؤكد أن الخطوة الأولى تبدأ اليوم… بدون أعذار.